家でサクッと整う。
1000円で自律神経ケア
朝起きても体が重い。
寝ても疲れが抜けない。
肩や首のつらさが、当たり前。

そんな毎日を、
オンラインでリセットしませんか？
日程を選んで体験する
「このまま年齢を重ねるのが不安…」
そんな気持ち、ありませんか?
でも、まだ大丈夫です。
実はその疲れ、"年齢"でも "気合い不足"でもありません。
実はそのしんどさ、"力みグセ"と"自律神経の乱れ"が原因かもしれません。
頑張りすぎて呼吸が浅くなる
肩や首が固まって力が抜けない
夜も脳が休まず自律神経が乱れる
この状態では整体に行ってもすぐ戻ってしまうのは当然です。
僕自身も昔、同じように悩んでいました
理学療法士として多くの体を支える一方で、自分はずっと疲れたまま。
「なんで整わないんだろう…」
そこで気づいたのが
ゆっくり息を吐くこと
これができない体は、何をしても休めません。
だから僕はまず呼吸から整えるメソッドを作りました。
結果——
朝、体が軽い
肩のこわばりがいつの間にか消える
夜ぐっすり眠れる
イライラが減り、笑顔が増える
そんな変化が、
40代・50代からでも起こるんです。
「30分オンライン整体」
　だからできること
01
呼吸と動きで"力みグセ"をリセット
📌ポイント① 呼吸と動きで"力みグセ"をリセット
02
その場で終わらない
→ 自分で整える力が身につく
📌ポイント② その場で終わらない → 自分で整える力が身につく
03
スマホ1つで、自宅が整体スペースに
📌ポイント③ スマホ1つで、自宅が整体スペースに
施術を受けるだけではなく、「戻らない体」を一緒に育てていきます。
🏆実績
19年+
経験年数
19年以上、延べ7万人以上をサポート
7万人+
サポート実績
延べ7万人以上の体を支えてきました
国体
アスリート担当
国体選手などアスリートも担当
幅広い世代の体を支えてきました
👥お客様の声
「オンラインなのに、丁寧に見てもらえました」
「自宅でできる方法を教えてくれるから安心」
寝る前の整う習慣
1000円
丁寧に見れる範囲で各回10名限定
レッスン録画を1週間見放題
→ 何度でも復習OK
ご予約の流れ
日程を選ぶ
下のボタンから都合の良い日時を選択
お支払い
1000円のお支払いで予約完了
リンク受取
参加用のZoomリンクをメールでお送りします
当日参加
スマホやPCから簡単に参加できます
📅 日程を選んでください
2026年2月10日（火） 21:00～（定員10名）
2026年2月17日（火） 21:30～（定員10名）
2026年2月24日（火） 21:30～（定員10名）
あなたの体は、
まだ変われます。
その証拠を、30分で。
こんな方におすすめです
  • 朝起きても体が重い方
  • 肩や首のつらさが続いている方
  • 眠っても疲れが残る方
  • 整体に行ってもすぐ戻ってしまう方
  • 40代・50代で体の変化を感じている方
  • 自宅で体を整えたい方
  • 自律神経の乱れを感じている方
  • イライラや不安を減らしたい方
自宅が整体スペースに
スマホ1つで、いつもの空間が体を整える場所に変わります。
移動時間もゼロ。リラックスした状態で受けられるから、効果も実感しやすいんです。
よくある質問
オンラインで本当に効果がありますか?
はい。画面越しでも丁寧に体の状態を確認し、その場で変化を実感していただけます。録画も見返せるので、継続しやすいのも特徴です。
運動が苦手でも大丈夫ですか?
もちろんです。激しい運動は一切ありません。呼吸とゆっくりした動きで、無理なく体を整えていきます。
何を準備すればいいですか?
スマホとリラックスできる服装だけで大丈夫です。ヨガマットがあれば便利ですが、なくても問題ありません。
未来の体を軽くする一歩を
各回10名様まで。
1000円で体験できます。
あなたの体は、まだ変われます。その証拠を、30分で。
📍店舗情報
店舗名
トータルコンディショニングスペース レーヴ
代表者
楠瀬 一正（くすのせ ひでまさ）
（理学療法士・アスレティックトレーナー / 睡眠ウェルネスアドバイザー）
問い合わせ